Ще стародавні греки казали: «Якщо хочеш бути сильним – бігай, хочеш бути красивим – бігай, хочеш бути розумним – бігай!» Тому не дивно, що в компанії «Вентс» працює так багато сильних, розумних та красивих людей, адже багато з них люблять займатися спортом і своїм особистим прикладом пропагують здоровий спосіб життя. Один із них – наш колега Максим Павлюк, інженер-конструктор у відділі агрегатів обробки повітря та систем енергозаощадження. Максим не перший рік займається бігом, тому йому напевно вже є що розповісти про свої досягнення.
– Максиме, як давно ви займаєтеся бігом і як часто тренуєтеся?
– Активно бігати почав п'ять років тому після переїзду до Києва. Зараз бігаю вечорами в середньому три рази на тиждень. Звісно, можна і частіше, однак я ще граю в футбол, який також вимагає і часу, і сил. Для тренувань використовую мобільні додатки Nike Run та Garmin Connect. Другий додаток допомагає підібрати тренування виходячи з цілей спортсмена.
– На які дистанції ви бігаєте і в яких змаганнях берете участь?
– Якщо йдеться про змагання, найчастіше я беру участь у напівмарафонських дистанціях – на 21 км. Одного разу пробіг цілий марафон. Як правило, беру участь в осінніх та весняних забігах два рази на рік. Також щорічно бігаю у складі команди «Вентс» на благодійному «Пробігу під каштанами».
– Розкажіть про ваші останні серйозні досягнення. Яке з них найвагоміше для вас?
– Найбільшим досягненням вважаю участь у міжнародному Київському марафоні, або, як його ще називають, Wizz Air Kyiv City Marathon, на якому я пробіг 42 км. Я не посів тоді призове місце, але своїм результатом залишився вдоволений. Для мене суть досягнення в тому, що я пробіг усю дистанцію і не зупинився.
– Чим вас зацікавив біг? Чому ви обрали саме цей вид спорту?
– По-перше, біг дозволяє зміцнювати здоров'я та підтримувати фізичну форму. По-друге, на довгих дистанціях в якийсь момент у тебе відкривається друге дихання і стає набагато легше. У цей момент з'являється якийсь азарт, бажання бігти далі, і ти отримуєш величезне задоволення від цього.
Якщо говорити про змагання, то мені подобається масовість заходів. Приємно бути частиною таких масштабних подій. До того ж змагання ставлять перед тобою конкретну мету, якої потрібно досягти. Як мінімум, перетнути фінішну лінію. Без мети мотивація зазвичай відсутня, однак на забігах завжди є стимул та тяга до фінішу.
– Чи можете ви пригадати якийсь курйозний або цікавий випадок, що стався з вами під час проведення змагань?
– Коли я біг свій перший напівмарафон, десь на п'ятнадцятому кілометрі мене обігнав дідусь. При цьому він біг досить жваво, хоча у мене вже був язик на плечі. А насправді таке зустрічається часто: є люди похилого віку, які запросто дадуть фору молодим.
– Зазвичай компанія «Вентс» допомагає своїм співробітникам у реалізації їхніх творчих та спортивних талантів. У вашому випадку було так само?
– Звісно. Одного разу ми цілою командою поїхали на змагання до Риги, і компанія надала нам повний комплект амуніції – форму та спортивні сумки. Я вдячний «Вентс», який нас мотивує і морально, і матеріально. Дуже приємно працювати в компанії, яка підтримує спорт і допомагає займатися ним. «Вентс» оплачує всі внески, які необхідні для участі в змаганнях, і забезпечує всім, що потрібно для занять спортом. До того ж, окрім бігу, тут пропагують й інші види спорту, в тому числі футбол.
– Чи хочете побажати що-небудь вашим колегам по роботі?
– Займайтеся спортом, і все у вас буде добре! Головне – здоров'я, а все решта додасться.
